"O, yumurtanın ağına üstünlük verir, deməsinə görə, yumurtanın sarısı çox yağlıdır" 

Hər gün 100 yumurta yeyən amerikalı kulturist Fernando Torraka öz pəhrizindən danışıb.

Sportfm.az xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" nəşri yazıb.

 

Torraka iddia edir ki, ona görə yumurta yeyir ki, onlar "tez həzm olunur". 

 

Bu, ona gün ərzində bir qədər möhkəmlənməyə imkan verir.

 

Bəzən o, öz qida rasionuna toyuq və ya balıq əlavə edir, lakin iddia edir ki, bu məhsullardan əhvalı korlanır.

 

"Toyuqdan qarnım şişir. Məndə qaz toplananda, qarnım elə görünür ki, sanki hamiləlıyin 6-ci ayındayam. Bu, mənim xoşuma gəlmir", - Torraka danışıb.

 

Kulturist yumurtanın ağına üstünlük verir, çünki onun sözlərinə görə, yumurtanın sarısı çox yağlıdır.

 

Adətən o, 100 yumurta ağını və sarısını beş qida qəbuluna bölür, qızardır və bir çimdik çəhrayı Himalay duzu əlavə edir. 

 

Onun sözlərinə görə, məhz duz qarnının şişməsinin qarşısını alır.

 

Torraka öz idman forması barədə danışır və insanları Tik-Tok sosial şəbəkədə sağlam həyat tərzi keçirməyə sövq edir. Onun həyatını yarım milyon istifadəçi izləyir.

 

Heç də bütün istifadəçilər onun qeyri-adi pəhrizinə dəstək vermir.

 

Onların bir çoxları Torrakanı israfçılıqda suçlayır, iddia edir ki, o, yumurtanın sarısını atmaya bilər və ehtiyacı olanlara verə bilər.

 

O isə öz növbəsində izah edib ki, yumurta sarısında bakteriyalar meydana çıxa bilər və kimisə xəstələndirə bilər.