İngiltərənin “Daily Mail” qəzeti Kriştiano Ronaldonun daim formada olmasının sirrlərini açıqlayıb.

Sportfm.az xəbər verir ki, qəzet “Real”ın ulduzunun 24 saat ərzində hər şeyi planlı şəkildə etdiyini yazıb.

Qəzet bildirir ki, Ronaldonun ən böyük gücü evindəki hovuzdur. Hər oyun və məşqdən sonra bir saat hovuzda üzən futbolçu ardınca soyuq duş qəbul edir. Həmçini hovuzun içərisindəki xüsusi bölmədə su masajı edir, əzələlərini açır.

200 dərəcə soyuğun olduğu otağa girən Ronaldo 3 dəqiqə orda qalır və bədənində qan dövranın düzgün fəaliyyət göstərməsinə nail olur.

Matç və məşqdən sonra idmançıların susuzluq problemi yaşaması ilə əlaqədar Ronaldo xüsusi proqramla su içir. O, vücudunun su eyhtiyacına görə fərqli miqdarda su qəbul edir.

Ronaldo məşqlərdən və oyunlardan sonra gecə saat neçə olursa-olsun, bu vannası və soyuq suda duş qəbul edir.(qaynarinfo)

Oxşar xəbərlər

“Əl-Nasr” qalib gəldi, Ronaldo isə.... - VİDEO

"Sumqayıt"ın futbolçuları soyuq suyun içində - FOTO

Zidan Ronaldo ilə bağlı qalmaqaldan danışdı

Ronaldo ünlü döyüşçü ilə rinqə çıxdı - FOTO

Ronaldonun əzələlərini "sildilər" - FOTO, VİDEO